builderall

Transforme sua vida com a 

RGA São João

Respeito, equilíbrio e evolução para todas as idades.

  Autoconhecimento e equilíbrio

O Jiu-Jitsu ensina mais do que técnicas de luta. É uma jornada de autoconhecimento que ajuda a melhorar seu foco, controlar emoções e equilibrar corpo e mente. 

 Aprimoramento contínuo

Aqui, a técnica sempre prevalece sobre a força. Nosso método prioriza o aprendizado progressivo, adaptado ao seu nível e ritmo, garantindo segurança e eficiência. A cada aula, você descobrirá novas maneiras de superar seus próprios limites.

 Melhoria da saúde física e mental

O Jiu-Jitsu é um treino completo que fortalece seu corpo, melhora a flexibilidade, aumenta a resistência física e contribui para o controle do estresse. Além de proporcionar um equilíbrio mental essencial para o dia a dia.

 Comunidade unida

Na RGA, somos mais do que uma equipe: somos uma família. Valorizamos o respeito, a parceria e o aprendizado coletivo. Aqui, você treina com pessoas que compartilham o mesmo objetivo de evolução, criando laços que vão muito além do tatame.

Metodologia

Técnica, evolução e aprendizado para toda a vida

No coração da metodologia da RGA São João está o compromisso com o aprendizado contínuo. Aqui, cada aula é uma oportunidade de aprimorar suas habilidades, superando limites e alcançando novos patamares. Seguimos os princípios do Gracie Jiu-Jitsu, onde a técnica sempre supera a força, e o progresso acontece de forma estruturada e segura.
 
Acreditamos que o Jiu-Jitsu é mais do que apenas aprender golpes — é um processo de evolução que transforma mente e corpo. Independentemente do seu nível de experiência, oferecemos um ambiente desafiador e acolhedor que incentiva o crescimento individual. Nossos instrutores são dedicados a transmitir o legado do Jiu-Jitsu, adaptando o ensino às necessidades de cada aluno, desde iniciantes até os mais experientes.
 
Treinar na RGA São João é embarcar em uma jornada de autoconhecimento, disciplina e persistência. Cada aula é uma chance de evoluir não só como praticante, mas também como pessoa, construindo uma base sólida para o futuro.

5 benefícios do Jiu-Jitsu

Autodefesa

Disciplina e Foco

Controle do estresse

Melhora do condicionamento físico

Conexões reais

Horários

Na RGA São João, entendemos que cada aluno tem uma rotina única. Por isso, oferecemos uma grade de horários diversificada e flexível, para que você possa treinar no momento que melhor se encaixa no seu dia a dia.

Matinal

Terça e Quinta
6:30 - 7:30

Manhã

Segunda a Sexta
11:30 - 12:30

Noturno

Segunda a Sexta
19:30 - 20:30

Infantil

Terça e Quinta
18:30 - 19:20

Depoimentos

In consectetuer turpis ut velit. Suspendisse nisl elit, rhoncus eget, elementum ac, condimentum eget, diam. Donec sodales sagittis magna. Maecenas egestas mattis placerat.

Vitória

Treinar jiu-jitsu me permite superar limites e evoluir tanto no tatame quando como pessoa

Família Moraes

O jiu-jitsu trouxe uma transformação incrível para mim e minha família. Além de melhorar nossa saúde física, fortaleceu nossos laços e nos ensinou valores como disciplina, respeito e perseverança. 

Fernanda

Iniciei no jiu-jitsu pensando em defesa pessoal, mas ganhei muito mais que isso. Hoje me sinto mais confiante física e mentalmente.

Antonio Cristiano

RGA de São João da Boa Vista do Professor Jonathan Silva é referência na Região , é uma Honra fazer parte desta Família.

Diego

Para mim, treinar jiu-jitsu na RGA São João é um caminho de autodescoberta, disciplina e crescimento pessoal, onde cada queda é uma oportunidade de se levantar mais forte.

RGA São João

O legado começa agora

Descubra o melhor de você com o Gracie Jiu-Jitsu!
Agende sua aula experimental gratuita e venha treinar com a gente!

Contato

Rua: Col. Ernesto de Oliveira, 47A
Centro
São João da Boa Vista
(19) 99303-5441